재미난 내 인생 기록장 Mon carnet de vie amusant

안녕하세요, 여러분! 오늘은 불교의 중요한 경전 중 하나인 "천수경"에 대해 알아보려고 합니다. 천수경은 불교의 신앙과 깨달음의 길을 밝혀주는 소중한 경전으로, 그 내용을 살펴보면서 그 뜻과 가치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 천수경의 의미와 기원 천수경은 인생의 목적과 의미, 그리고 삶의 고통과 해방에 대한 지혜를 제시하며, 불교 수행의 길을 안내하는 보고로 간주됩니다. 흔히 밀교적 성격이 강한 불경으로 관세음 보살님의 원력과 이야기가 압축되어있는 경전중 하나 입니다. 고등학교때 신묘장구대다라니경에 대해 배우는데 신묘장구대다라니가 천수경을 엮어놓은 경전이라 할수 있습니다. 천수경은 저도 참 좋아하는 불교 경전이며 관세음 보살님에 대해 찬양과 기도를 담고있어 한국 대중불교에서도 많이 외는 불경입니다..

인터넷의 발전과 함께 우리는 웹사이트를 운영하고 컨텐츠를 제공함으로써 수익을 창출하는 새로운 방법들을 경험하게 되었습니다. 그 중에서도 구글 애드센스는 웹사이트 운영자들에게 매우 강력한 도구를 제공하여 광고 수익을 실현할 수 있게 해주는 동시에, 다양한 사용자들과 정보를 공유할 수 있는 플랫폼입니다. 구글 애드센스는 웹사이트 운영자들에게 손쉽게 수익을 창출할 수 있는 기회를 제공하는 강력한 플랫폼입니다. 그러나 수익을 극대화하려면 몇 가지 효과적인 전략과 팁을 알고 실제로 적용해야 합니다. 이 블로그 포스트에서는 애드센스 수익을 높이기 위한 비중 있는 전략과 팁을 자세히 살펴보겠습니다. 광고 유형 다양화 애드센스는 다양한 광고 유형을 지원하며, 이를 효과적으로 활용하여 광고 수익을 높일 수 있습니다. 텍..

금전운은 우리 삶에서 중요한 부분을 차지하며, 금전적 안정과 풍요로움은 우리가 추구하는 목표 중 하나입니다. 이 블로그 포스트에서는 금전운을 끌어올리는 다양한 방법을 알아보겠습니다. 요즘 유튜브 무당 채널 등 다양한 금전운에 관한 이야기가 많이 올라오는데 대부분의 경우 믿음과 잘 될수 있다는 긍정적 상태 유지등을 강조합니다. 오늘 글에서는 7개로 간출인 이야기를 해보도록 하겠습니다. **1. 긍정적인 마인드셋: 긍정적인 태도와 마인드셋은 금전운을 끌어올리는 첫 번째 단계입니다. 긍정적인 생각과 믿음은 긍정적인 결과를 낳을 수 있습니다. **2. 재테크 습관: 돈을 관리하고 투자하는 습관을 형성하세요. 예산을 짜고 지출을 체크하며 미래를 위한 투자 계획을 세우세요. **3. 새로운 기회 탐색: 새로운 기회..

비타민 C는 다양한 건강 이점을 제공하며, 우리 몸의 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 블로그 포스트에서는 비타민 C의 중요성과 다양한 건강 효과에 대해 알아보겠습니다. +모든 영양제과 건강기능식품들을 섭취 하시기 전 약사 또는 의사 선생님과 상의 후 드시는걸 추천합니다+ 비타민 C의 역할과 기능 비타민 C는 항산화 물질로서, 자유 라디칼과 산소 노출로부터 세포를 보호하여 노화와 질병의 위험을 줄입니다. 또한 비타민 C는 다음과 같은 역할을 수행합니다. 면역력 강화: 비타민 C는 면역 시스템의 강화에 기여하여 감기와 감염으로부터 몸을 보호합니다. 콜라겐 생성 촉진: 비타민 C는 콜라겐 생산을 촉진하여 피부, 뼈, 근육 등의 건강을 지원합니다. 철 흡수 촉진: 비타민 C는 비타민 D와 함께 철..

오메가-3는 현재 건강과 영양에 대한 연구에서 큰 주목을 받고 있는 중요한 영양소 중 하나입니다. 이 지질은 다양한 건강 이점을 제공하며, 우리 몸의 기능을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 이번 포스트에서는 오메가-3의 중요성과 다양한 건강 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오메가-3의 종류 오메가-3는 주로 EPA (에이코사펜탸에노익산)와 DHA (도코사헥사에노익산) 그리고 ALA (알파-리놀레산)로 구성됩니다. 이 중 EPA와 DHA는 주로 해양성 생선과 해양 식품에서 찾을 수 있으며, ALA는 식물성 식품에서 발견됩니다. 심장 건강 오메가-3 지질은 심장 건강을 증진하는 데 큰 역할을 합니다. 연구에 따르면, EPA와 DHA 섭취는 심혈관 질환 위험을 감소시키고 혈압을 조절하는 데 도움이 될 ..

마그네슘의 중요성과 다양한 건강 효능 마그네슘은 신체에서 수행되는 수많은 기능을 지원하며, 우리 건강에 미치는 영향이 큰 미네랄입니다. 많은 사람들이 마그네슘의 중요성을 인지하지 못하고 있지만, 이 미네랄은 우리 건강과 웰빙에 핵심적인 역할을 합니다. 흔히 눈떨림, 근육 떨림등에 마그네슘 부족이라고 하는 말을 들어본 경험이 있을 것입니다. 이것은 마그네슘의 일부 기능에 대한 효능이며, 우리의 심장 근육과 각종 대사에 필요한 필수 영양소라고 할수있겠습니다. +모든 영양제와 건강기능식품을 섭취전 약사 또는 의사선생님과 상의하실것을 권장 합니다+ 마그네슘의 역할과 기능들 마그네슘은 다양한 생체 화합물의 핵심 구성 요소로서, 우리 몸 내에서 다음과 같은 역할을 수행합니다. 신경계 조절: 마그네슘은 신경전달물질의..

요즘 사람들과 가끔씩 이야기하다 보면 Gen Z에 대해서 아주 말이 많다. 특히 캐나다에서는 조금 심각할 정도로 살짝 이상한 세대라고 생각하는 사람들이 점점 많아지는 듯하다. 그래도 한국 저럼 MZ세대라고 거의 20대에서 40대까지 싸잡아서 한 그룹으로 묶는 이상한 짓은 전혀 안 한다. 어떤 세대이든 이상한 사람들의 퍼센트 지는 절댓값이라고 생각하는 게 다수다. 나는 Z세대다. 매우(?) 어리다고 할수있다. 다만 내가 살면서 정말 많은 나이 드신 분들과 문제가 있었는데... 캐나다 어르신들과는 문제가 없었고 오직 한국인 그 나이대 어르신들(이게 애매한 게 우리 엄마보다 어린 사람들이라 어르신이라고 하기도 애매하다 대부분 40대 후반에서 50대 중후반까지의 애매한 분들) 대부분 한국식 사고방식을 캐나다에서..

내 생의 첫 토익 시험을 밴쿠버에서 보다 나는 한국에 있을 때도, 여기와 서도 토익이란 시험을 준비한 적도 본 적도 없다. 근데 토익 시험 점수가 필요한 일이 생겨서 토익시험을 봤는데, 내가 시험 접수하는 과정부터 정보가 너무 없어서 글을 써본다. 도저히 정보가 없고 어디서 접수하는지도 너무 지네 ETS홈페이지조차 애매해서 카페들을 조금 이용했는데 너무 잘못된 정보들을 자신 있게(?) 얘기하는 사람들을 보고 아 이래서 정보를 가려야 하는구나라고 깨달았다. 아무튼 시험 접수는 아래 링크에서 하면 된다 https://toeicrts.ets.org/WebRegistration/toeic/StartPage.html TOEIC Registration: Online Registration Payment Accept..

캐나다에서 우울증 치료하기 조금 무거운 이야기를 아주 오랜만에 해보려 한다. 그동안 이 사건 저사건 너무 많아서 딱히 글 쓸 시간도 없었고 그냥 전부 하기 싫었다. 나는 원래 아주 밝은 아이였던 걸로 나는 기억한다 약 초등학교 6학년까지. 그러다가 중학교 때 나쁜 놈들 때문에 아주 힘들게 보냈고 그 후로는 좋은 기억이 끊겼다. 아무튼 그때 학창시절 기억들이 지금도 영향을 미치고 있으며 그 후로도 다양한 일을 겪었는데... 캐나다 오고서는 최대한 센척하고 뭔 일 생길까 봐 자신감 넘치는 듯이 하고 했던 삶(그런데 의도와 별개로 저렇게 적극적으로 하니 한국에서 보다 이룬것들이 많았음)이 너무 힘들었는지 이제는 가만히 생각에 잠기더라도 아주 우울함을 넘어 정신이 아찔한 느낌까지 든다. 정말 롤러코스터 떨어질때..

요즘 다양한 곳에서 아주 과격하게 논의가 진행 중인 토픽 중 하나가 성교육이다. 요즘 캐나다 온타리오 초등학교들은 저학년에 대하여 성교육을 진행하는데, 내용 중의 하나가 "너는 남자(또는 여자)이지만 반대의 성이 될 수 있고, 아직 모르니 단정 짓지 말아라"라는 내용이다. 물론 딱 저렇게 나온 건 아니고 교육 중 교사에 의해서 가르쳐지고 있는 내용 중 하나이다.(이미 아는 사람들도 있겠지만, 뉴스에도 나오고 하는 아주 흔한 캐나다 문제다) 트랜스젠더등 성 소수자에 대한 문화가 발달되어 있어서인지 이런 이슈에 대해서는 정말로 진보적이라는 느낌이 든다. 그런데 과연 아직 성정체성이 확립되지 않은 아이들에게 저런 교육이 과연 아이들 성장에 도움이 되냐는 것이다. 실제로 캐나다에서는 성 정체성 문제로 자살이나 ..